Tendinite, che dolore.

Molti runners neofiti come me pensano che la corsa non sia particolarmente traumatica, ma la verità è che anche per runners più allenato, il rischio di un infortunio più o meno grave esiste e non può essere trascurato o sottovalutato. Ed io me ne sono reso conto solo in quest'ultimo periodo. Per qualche tempo, infatti, soprattutto... Continue Reading →

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Adidas Energy Boost: una scarpa non per tutti

Sottotitolo: Io vi racconto la mia modestissima e personale esperienza. Diffidate da ciò che scrivo e vi invito a provare questa interessantissima scarpa 🙂 Nel mese di marzo vi avevo lasciato dandovi un primo feedback personale su questa scarpa, con la ripromessa che ne avremmo riparlato per cercare 1) di darvi qualche ulteriore dettaglio rispetto a... Continue Reading →

Mezza dei Mille BG 2016

Anche questa è andata. Portiamo a casa un gran risultato e il ricordo di una giornata piacevole con amici con cui correre è uno spasso. Goliardia a parte, in queste simpatiche immagini che ben rappresentano il livello goliardico pre-gara, con gli amici runners Renato (Zio Renato) e Claudio detto il Cerizza (manca l'altro: il giargiana diversamente... Continue Reading →

Pre-Mezza dei Mille BG 2016

Domenica ne approfitto e faccio un salto anche a Bergamo, città storica, affascinante e come si legge dal sito ufficiale della Mezza Maratona, una città che vanta una lunga tradizione nel mondo della corsa. E allora mi sono chiesto perché non andarci? Pronti via, ho fatto l'iscrizione e mi sono messo a studiare il percorso. Devo dire che... Continue Reading →

Primo Test di Interval Training

Era da tanto che non aggiornavo il profilo TBR #TheBeardedRunner Oggi, primo test 6x1500 a 4m45s intervallate da 1x1000 a 5m30s Non è stato facile ... sarà stata la sveglia all'alba, il bicchiere di vino in più di ieri sera (avevo ospiti a cena) ... ma alla fine siamo arrivati a chiudere direi positivamente questo... Continue Reading →

La lenta ripresa

E' un po che non scrivo e questo mi dispiace. Purtroppo sono stato molto impegnato in questo periodo ed il tempo libero è stato davvero molto poco. Il lavoro mi ha succhiato un sacco di energia e il resto lo ha fatto il piccolo Riccardo, mio figlio di otto mesi. E' proprio vero fare il... Continue Reading →

Le prime gioie targate #2016

Finalmente trovo il tempo per scrivere sul mio diario e raccontare quello che accaduto in questi ultimi 15 giorni. Eravamo rimasti agli allenamenti e a quanto vedevo lontana come un miraggio la conquista della mia seconda maratona di milano Beh, sono stato smentito da me stesso, dal mio cuore e dalle mie gambe nonostante gli... Continue Reading →

L’emozione di una Gara

Tutto pronto per la mia terza partecipazione alla Stramilano e oggi come tre anni fa la sensazione che provo è sempre la stessa: euforia misto eccitazione misto voglia di fare bene. Già, perché partecipare a questi eventi è sempre emozionante ed il motivo è molto semplice: la gara è da sempre considerata dai runners l'occasione per tentare... Continue Reading →

Oggi parliamo di outfit

Oggi parliamo di outfit ed in particolare vorrei parlare di calze ...e non di calze in generale, ma di un particolare tipo di calze. Lo confesso, l'argomento non è del tutto farina del mio sacco, ma ho tratto spunto dal Bearded Runner UK.  E' grazie a lui se ho conosciuto questo prodotto e soprattutto è... Continue Reading →

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